Wenn Sie Medikamente einnehmen, beachten Sie, dass Grapefruit ein Enzym blockiert, das die Aufnahme von Medikamenten fördert. Dadurch kann der Wirkstoff unverarbeitet in den Blutkreislauf gelangen, was potenziell zu einer Überdosierung führen kann. Achten Sie daher auf mögliche Wechselwirkungen mit Ihren Medikamenten!

Backpulver und Zitronen- oder Grapefruitsaft
Zutaten:
1
Teelöffel Backpulver,
1 Zitrone oder 1 Grapefruit,
½ Glas Wasser

Vorbereitung:

Gut umrühren, bis sich das Natron aufgelöst hat. Die Mischung 20 Minuten vor dem Frühstück auf nüchternen Magen trinken.

Zitronen- oder Grapefruitsaft ergänzen die basische Wirkung von Natron ideal. Diese Zitrusfrüchte sind reich an Antioxidantien, die den Körper entgiften, und an Ballaststoffen, die die Verdauung fördern und für ein Sättigungsgefühl sorgen. Sie tragen außerdem dazu bei, die Fettverbrennung anzukurbeln.