7 Heilkräuter, die Wunder für Ihre Gesundheit bewirken

Rosmarin – Antiemetikum und revitalisierend.
Rosmarin regt die Durchblutung an und lindert Übelkeit. Sie können Rosmarindämpfe inhalieren oder als Aufguss trinken, um Reisekrankheit zu bekämpfen und die Konzentration zu verbessern.

Lavendel – Natürliches Entspannungsmittel und Schmerzmittel.
Lavendel entspannt nicht nur den Geist, sondern auch den Körper. Sein ätherisches Öl, angewendet bei Massagen oder inhaliert durch einen Diffusor, lindert Kopfschmerzen, Muskelschmerzen und Spannungsschmerzen und fördert erholsamen Schlaf.

Kurkuma – Starkes entzündungshemmendes
Mittel Kurkuma enthält Curcumin, eine Verbindung mit entzündungshemmender und antioxidativer Wirkung. Die Zugabe zu Speisen oder der Verzehr mit warmer Milch (Goldene Milch) kann Gelenkbeschwerden lindern und das Immunsystem stärken.

Die Natur bietet einfache und wirksame Mittel, um das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu erhalten. Diese Kräuter können bei richtiger Anwendung hervorragende Verbündete für Ihre tägliche Gesundheit sein.