- Wenden Sie sich an einen Arzt: Ein Bluttest kann Antikörper nachweisen, die spezifisch für Zöliakie sind. Es ist wichtig, vor diesem Test weiterhin Gluten zu konsumieren, um seine Zuverlässigkeit zu gewährleisten.
- Gluten nach und nach reduzieren: Weizen, Roggen, Gerste, Grieß und viele andere Produkte enthalten Gluten. Lesen Sie die Etiketten sorgfältig durch und wählen Sie Lebensmittel, die als “glutenfrei” zertifiziert sind.
Gluten kann ein echter Faktor für Störungen bei Menschen sein, die es nicht vertragen. Indem Sie auf die Signale achten, die Ihr Körper Ihnen sendet, können Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit zurückgewinnen. Wenn Sie diese Symptome erkennen, zögern Sie nicht, einen Spezialisten für eine genaue Diagnose zu konsultieren. Ihre Gesundheit hängt davon ab.
