Wenn Sie mit Nierenproblemen zu kämpfen haben, dem Risiko einer Dialyse ausgesetzt sind oder häufige Infektionen und Entzündungen haben, kann ein altehrwürdiges pflanzliches Heilmittel sanfte, unterstützende Vorteile bieten.
Dieser natürliche Tee aus Guanabana-Blättern (Stachelannonen), Zimt und Wasser ist in Lateinamerika und der Karibik weit verbreitet und soll helfen, die Nieren zu reinigen, Giftstoffe auszuspülen und die Nierenfunktion auf natürliche Weise zu unterstützen.
Warum dieses Mittel helfen kann
1. Guanabana-Blätter (Stachelannone):
Guanabana-Blätter sind reich an Antioxidantien und natürlichen Verbindungen wie Acetogeninen und Flavonoiden. Diese haben entzündungshemmende und harntreibende Eigenschaften, die:
- Reduzieren Sie Entzündungen im Nierengewebe
- Fördern Sie die Urinproduktion und tragen Sie zur Abfallvermeidung bei
- Helfen Sie beim Abbau von Nierensteinen
Eine Studie aus dem Jahr 2021, die im Journal of Ethnopharmacology veröffentlicht wurde, ergab, dass Guanabana-Blattextrakt bei Tieren mit oxidativen Schäden eine nierenschützende Wirkung hat.
2. Zimt:
Zimt ist mehr als ein Gewürz – er unterstützt die Nierengesundheit durch:
- Hilft bei der Regulierung des Blutzuckers und reduziert die Belastung der Nieren
- Bietet antibakterielle und antimykotische Vorteile
- Verbesserung der Durchblutung und Filtration in den Nieren
Forschungsergebnisse des International Journal of Molecular Sciences belegen die Rolle von Zimt bei der Verringerung von Entzündungen und der Verbesserung der Stoffwechselgesundheit.
3. Warmes Kräuterwasser:
Durch das Köcheln dieser Zutaten in Wasser entsteht ein feuchtigkeitsspendender Tee, der:
- Unterstützt eine sanfte Entgiftung durch verbesserte Feuchtigkeitsversorgung
- Es kann helfen, kleine Nierensteine aufzulösen
- Erleichtert die Arbeitsbelastung der Nephrone – der Filtereinheiten der Niere
Wie man es macht
Zutaten:
- 3 Guanabana (Soursop) Blätter
- 3 kleine Zimtstangen (oder 1 große Stange, zerbrochen)
- 2 cups (500 ml) water
Anweisungen:
1. Die Guanabana-Blätter waschen und hacken.
2. Die Blätter und die Zimtstangen in einen Topf mit Wasser geben.
3. Zum Kochen bringen, dann 10 Minuten köcheln lassen.
4. Abseihen und etwas abkühlen lassen.
