Sellerie-, Grünkohl- und Ananassaft
Ein erfrischender, entgiftender grüner Saft voller Ballaststoffe, Antioxidantien und immunstärkender Nährstoffe. Perfekt für einen morgendlichen Energieschub oder eine Erfrischung zur Mittagszeit!
🥬 Zutaten:
1/2 Ananas (geschält und gewürfelt)
100 g Grünkohl (gewaschen, ohne Stiel)
2 Stangen Sellerie (gewaschen und gehackt)
1/2 Gurke (geschält, falls gewünscht)
1 Scheibe frischer Ingwer (geschält)
👩 🍳 Anweisungen:
Weitere Informationen finden Sie auf der nächsten SeiteBereiten Sie die Zutaten vor:
Waschen Sie alle Produkte gründlich. Ananas und Gurke nach Belieben schälen. Entferne die Stiele vom Grünkohl.
Waschen Sie alle Produkte gründlich. Ananas und Gurke nach Belieben schälen. Entferne die Stiele vom Grünkohl.
Extrusionsverfahren:
Verwendung des Entsafters: Geben Sie alle Zutaten nacheinander in den Entsafter. Sammle den Saft in einem sauberen Behälter.
Mit einem Mixer: Alle Zutaten mit 1/2 Tasse Wasser hinzufügen. Pürieren, bis es glatt ist, dann durch ein feines Sieb oder einen Erdnussmilchbeutel abseihen.
