Erste Symptome von violetten Venen an den Beinen

Anfangsstadium

Unter der Haut erscheinen kleine bläuliche oder violette Äderchen.

Normalerweise schmerzfrei, oft zuerst von anderen bemerkt.

Sie treten auf, nachdem sie lange Zeit gesessen oder gestanden haben.

Fortgeschrittenes Stadium

Die Venen weiten sich, dunkeln sich ab und ragen aus der Haut heraus.

Symptome: Schweregefühl, Schwellungen, Krämpfe oder Brennen in den Beinen.

Das Unwohlsein nimmt nach körperlicher Aktivität oder am Ende des Tages zu.

Prävention und Wartung

Violette Venen können ein Warnzeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung sein. Wenn sie anhalten oder von Schmerzen, Schwellungen oder anderen Symptomen begleitet werden, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen. In der Zwischenzeit können folgende Änderungen des Lebensstils helfen:

Halten Sie ein gesundes Gewicht – Reduziert die Belastung der Venen.

Regelmäßige Bewegung – Körperliche Aktivität verbessert die Durchblutung und stärkt die Beinmuskulatur. Versuchen Sie, sich mindestens 30 Minuten pro Tag zu bewegen.

Abwechselnd Arbeit und Ruhe – Wenn Ihr Beruf langes Stehen oder Sitzen erfordert, machen Sie kurze Pausen.