Kann ein einfaches, gut vorbereitetes Gericht wirklich eine schützende Rolle spielen? Stellen Sie sich einen alltäglichen Inhaltsstoff vor, der die Durchblutung verbessert, einen anderen, der Blutgerinnsel verhindert, diese unsichtbaren Blockaden, die unsere Arterien gefährden… Jedes Jahr erleiden Tausende von Menschen einen Schlaganfall, ohne die Symptome zu bemerken. Was wäre, wenn die Lösung in unserem Essen wäre? Hier sind 7 Naturschätze, die Sie in Ihre Mahlzeiten einbauen können, um Ihr Blut zum Fließen zu bringen und Ihr Herz gesund zu machen.
Warum ist es notwendig, die Blutgerinnung zu kontrollieren?

Blut ist das große Transportnetz unseres Körpers . Doch manchmal taucht ein Hindernis auf: ein Blutgerinnsel. Dieses Phänomen, das als Thrombose bezeichnet wird, kann die Durchblutung blockieren und einen Herzinfarkt, Schlaganfall oder sogar eine Lungenembolie verursachen. Dieses Risiko steigt mit bestimmten Krankheiten (Diabetes, Krebs, chronische Entzündungen), Alter, Tabakkonsum oder auch Bewegungsmangel.

Glücklicherweise gibt es bestimmte Lebensmittel, die ein echter Durchblutungsförderer sind, ohne Nebenwirkungen. Hier sind die effektivsten:

Die 7 besten natürlichen blutverdünnenden Lebensmittel
Kurkuma: das Gold der Naturheilkunde

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