Falten entstehen, wenn Kollagenfasern in der Dermis schneller abgebaut als erneuert werden – oft beschleunigt durch UV-Strahlung, chronische Trockenheit und oxidativen Stress. Nährstoffreiche Pflanzenöle können helfen, verlorene Lipide wieder aufzufüllen, Antioxidantien zuzuführen und eine okklusive Versiegelung zu bilden, die Feuchtigkeit einschließt. Leinsamen sind außergewöhnlich reich an Alpha-Linolensäure (ALA), einer Omega-3-Fettsäure, die Entzündungen lindert und die Hautbarriere stärkt. Zusammen mit klassischem Babyöl – einer leicht einziehenden, nicht sensibilisierenden Mineralölbasis – und angereichert mit einer Handvoll hautpflegender Booster verwandelt sich dieser selbstgemachte Aufguss in eine leichte „Schlafpackung“, die für prallere, glattere und jugendlicher aussehende Haut sorgt.

Benötigte Zutaten

• 3 Esslöffel ganze Leinsamen – Liefern Omega-3-Fettsäuren und Lignane, die oxidativen Stress bekämpfen.

• 120 ml unparfümiertes Babyöl – Bildet eine okklusive Schicht, die den Wasserverlust über Nacht verhindert.

• 2 Vitamin E-Kapseln (je 400 IE) – Liefern Tocopherole, die vor freien Radikalen schützen.

• 1 Teelöffel kaltgepresstes Hagebuttenkernöl – Liefert natürliches Provitamin A zur Kollagenerneuerung.

• 1 Teelöffel Süßmandelöl – Fügt Öl- und Linolsäure hinzu, die die Elastizität verbessern.

• 3–4 Tropfen ätherisches Lavendelöl (optional) – Bietet zusätzliche Antioxidantien und einen beruhigenden Duft.

Verfahren

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