Ouadie Rhabbour

Jahrelang fühlte ich mich unterschätzt, da ich unser Zuhause und unsere Familie zusammenhielt. Erst als mich ein gesundheitliches Problem ins Krankenhaus brachte, erkannte mein Mann schließlich, dass etwas nicht stimmte.   Mein Name ist Madison, ich bin 36 Jahre alt und mit Tyler, 38, verheiratet. Von außen waren wir eine perfekte Familie: zwei junge Söhne, … Read more

Die Natur und der Planet Erde sind die Heimat unzähliger erstaunlicher und faszinierender Arten. Es ist beeindruckend zu beobachten, wie verschiedene Organismen interagieren und sich an ihre Umwelt anpassen, um zu überleben und das Gleichgewicht ihrer Ökosysteme zu erhalten.     Es ist also verständlich, dass ich fasziniert war, als ich die Fotos von drei … Read more

Dicke Nägel können für viele Menschen, unabhängig vom Alter, ein Problem sein. Es gibt jedoch mehrere Möglichkeiten, diese Nägel zu Hause schnell weich zu machen, ohne die Bank zu sprengen oder Zeit mit lang anhaltendem Sprühen zu verschwenden. Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie dicke Nägel leichter schneiden und ihren Zustand verbessern . Es … Read more

Zutaten: 1 Tasse warmes Wasser – hilft bei der Verdauung und Flüssigkeitszufuhr Der Saft einer halben Zitrone – hilft bei der Entgiftung und kurbelt den Stoffwechsel an 1 EL Apfelessig – fördert die Fettverbrennung und verbessert die Darmgesundheit 1 Teelöffel Honig (optional) – verleiht natürliche Süße und einen Energieschub Eine Prise Cayennepfeffer (optional) – fördert … Read more

Zutaten (Kastenform oder kleines Backblech): ✅ 3 Eier ✅ 1 Tasse Zucker ✅ 1/2 Tasse Öl ✅ 1 Tasse Buttermilch oder Naturjoghurt ✅ 2 Tassen Mehl ✅ 1 Teelöffel Backpulver ✅ 1/2 Teelöffel Natron ✅ 1 Teelöffel Vanillezucker ✅ 1 Tasse gehackte Walnüsse oder Haselnüsse ✅ Prise Salz Optional für das Frosting: ✅ 50 g … Read more

Der Arzt hat Neuigkeiten für alle, die zwischen 2:00 und 3:00 Uhr morgens aufwachen.   Experten geben wichtige Ratschläge für Menschen, die mit Schlaflosigkeit zu kämpfen haben Sind Sie schon einmal mitten in der Nacht aufgewacht, haben auf Ihr Telefon geschaut und festgestellt, dass es bereits nach 2 oder 3 Uhr morgens war? Es stellt … Read more

Zutaten: 800 g Quark (20% Fettgehalt), 200 g Margarine, 150 g Zucker, 2 Päckchen Vanillezucker, 4 Eier, 1 Päckchen Backpulver, 400 g Mehl, optional: Zitronenschale Zubereitung: Fortsetzung auf der nächsten Seite

Zutaten 500 g Mehl 200 ml Milch 1 Würfel frische Hefe oder 1 Päckchen Trockenhefe 50 g Zucker 5 Eigelb 60 g weiche Butter 1 Prise Salz 1 TL abgeriebene Zitronenschale 1 Liter Öl zum Braten oder 1 kg Schmalz optional Marmelade zum Füllen Zubereitung weiterlesen auf der nächsten Seite

Jede Nacht suchen wir nach Geborgenheit, doch ohne es zu merken, können wir die ordnungsgemäße Funktion unseres Körpers fördern oder behindern. Was wäre, wenn eine einfache Handlung, wie das Ändern der Position im Bett, unsere Verdauung verbessern, bestimmte Schmerzen lindern oder sogar unserem Herzen helfen könnte? Eine faszinierende Entdeckung, die es wert ist, beachtet zu … Read more

Traditionelle Zutaten, moderne Wirkung Frisch gepresste Säfte gehören nicht nur in die Fitnessküche, sondern sind auch Teil der gesunden deutschen Rezepte, die mit saisonalen und frischen Zutaten arbeiten. Mit der richtigen Kombination kannst du Haut, Verdauung und den körpereigenen Entgiftungsprozess wirksam unterstützen – ganz natürlich und ohne Zusatzstoffe. Gesunde deutsche Rezepte Traditionelle deutsche Küche Deutsche … Read more