Ouadie Rhabbour
Zutaten: 1 Zucchini 1 Zwiebel 1 Karotte 2 Knoblauchzehen 1 Tomate 200 g Käse 300 g Hähnchenbrust 2 Eier 2 EL Paniermehl Salz nach Geschmack gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack Thymian nach Geschmack frische Petersilie nach Geschmack 50 ml Öl Anleitung: Mehr auf der nächsten Seite
Zutaten: 200 g Schokoladenkekse 100 g Walnüsse 80 g Butter 200 g Nutella 200 g Frischkäse 200 g 33% Sahne 50 g Puderzucker 40 g Schokoladenbitter Gehackte Walnüsse zum Garnieren Anleitung: Lesen Sie mehr auf der nächsten Seite
Mit zunehmendem Alter werden bestimmte kleinere Beschwerden zu täglichen Begleitern: Gelenkschmerzen, Müdigkeit, Verdauungsprobleme, Muskelverspannungen… Manchmal liegt die Lösung aber auch schon im Schrank. Honig und Nelken, zusammen in einem einfachen, aber kraftvollen Rezept verwendet, können Ihren Alltag in nur 7 Tagen verändern. Hier erfahren Sie, wie dieses leistungsstarke Naturheilmittel bei den häufigsten Gesundheitsproblemen über 50 Jahren … Read more
In einer Welt, die zunehmend von den Nebenwirkungen von Arzneimitteln betroffen ist, wenden sich viele Menschen natürlichen Alternativen zu, die seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet werden. Diese natürlichen Kräuter bieten ähnliche Vorteile wie herkömmliche Medikamente, haben aber oft weniger Nebenwirkungen. Hier ist ein umfassender Überblick über sechs wirksame natürliche Kräuter, die als Alternative … Read more
Wann immer du Karotten zubereitest, besteht eine gute Chance, dass du ihre Spitzen loswirst. Die grünen Blätter, die mechanisch entfernt werden. Sie enthalten jedoch ein gut gehütetes Geheimnis… Eine natürliche Bereicherung für Ihre Zähne! Diese tägliche Geste könnte durchaus zu einer kleinen Revolution in Ihrer oralen Routine werden. Und nein, es ist kein weit hergeholtes … Read more
Was wäre, wenn die Natur noch Geheimnisse bergen würde, um die kleinen Leiden des Alltags zu lindern? Dies ist der Fall bei Ageratum conyzoides, besser bekannt unter dem etwas schrägen Namen Ziegengras. Hinter diesem ungewöhnlichen Namen verbirgt sich eine tropische Pflanze, die seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet wird. Entzündungshemmend, antibakteriell, heilend, hat es viele interessante … Read more
Laufen ist eine einfache und unglaublich vorteilhafte Form der Bewegung, die sehr zugänglich ist. Es kann zwar schwierig sein, regelmäßig zu laufen, aber die Vorteile sind zahlreich, wenn Sie es schaffen. Finde heraus, welche Veränderungen in deinem Körper passieren, wenn du anfängst, jeden Tag zu laufen. Sie werden glücklicher sein Studien zufolge reicht ein dreißigminütiger … Read more
Willkommen zu unserem Artikel, in dem wir drei erstaunliche Früchte untersuchen, mit denen Sie Ihren Dickdarm schnell verstopfen können. Blähungen und Verstopfungsprobleme sind häufige Beschwerden, insbesondere mit zunehmendem Alter, die unser tägliches Leben, unsere Stimmung und unsere Produktivität ernsthaft beeinträchtigen können. Es ist wichtig zu verstehen, dass der Dickdarm eine wichtige Rolle in unserem Verdauungssystem … Read more
Ihre Matratze mag auf den ersten Blick sauber aussehen, aber sie ist ein wahrer Zufluchtsort für unerwünschte Mikroorganismen und Insekten. Zwei Übeltäter stechen vor allem durch ihre Häufigkeit und Fähigkeit, den Schlaf zu stören, hervor: Hausstaubmilben und Bettwanzen. Hausstaubmilben sind mikroskopisch kleine Spinnentiere, die mit bloßem Auge unsichtbar sind. Sie ernähren sich hauptsächlich von menschlichen Hautschuppen (abgestorbenen Hautzellen) … Read more
Serotonin ist eine Substanz, die Signale von einem Bereich des Gehirns an einen anderen weiterleitet und als Neurotransmitter fungiert. Es beeinflusst eine Vielzahl von psychischen und physischen Funktionen, einschließlich Stimmung, sexuelles Verlangen und Funktion, Appetit, Schlaf, Gedächtnis, Lernen, Temperaturregulierung und sogar bestimmte Verhaltensweisen. Viele Forscher glauben, dass ein Ungleichgewicht des Serotoninspiegels einen großen Einfluss auf … Read more