Ouadie Rhabbour

Haben Sie sich jemals gefragt, wie reif Bananen sein sollten, wenn es um die Gesundheit Ihres Verdauungssystems und Ihre allgemeine Gesundheit geht? Hier sind die Ergebnisse der wissenschaftlichen Forschung, die in Japan durchgeführt wurde. Vollreife Bananen produzieren TNF oder Tumor Necrotizing Factor, eine Substanz, die die Fähigkeit hat, abnormale Zellen zu bekämpfen. Wenn Bananen reifen, … Read more

Die Mastruz-Pflanze, auch bekannt als Mastruço oder Marienkraut, ist mehr als nur ein gewöhnliches Grün – sie ist ein natürliches Kraftpaket mit einer beeindruckenden Reihe von medizinischen Vorteilen. Indem Sie dieses Kraut zu Ihrer Ernährung hinzufügen, können Sie einen Schatz an gesundheitlichen Vorteilen freischalten. Hauptvorteile von Mastruz Medizinische Eigenschaften Mastruz ist vollgepackt mit schleimlösenden, entzündungshemmenden, wurmlösenden, antioxidativen, … Read more

Wenn es um unsere Ernährung geht, sollten wir uns darüber im Klaren sein, dass die Lebensmittel, die wir konsumieren, unsere Gesundheit und unser allgemeines Wohlbefinden beeinflussen. Die Entscheidung für eine ausgewogene Ernährung trägt dazu bei, dass unser Körper alle notwendigen Nährstoffe erhält. Einige Lebensmittel können jedoch gefährlich sein, wie z. B. Maniok, der als “tödlichstes … Read more

Zutaten: 2 Esslöffel Olivenöl 4 Knoblauchzehen, gehackt oder gehackt 3 bis 4 Dosen zerdrückte Tomaten (28 Unzen) ODER 12 bis 15 frische Tomaten 11/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer 4 bis 6 Esslöffel frisches Basilikum ODER 1 bis 2 Esslöffel getrocknetes Basilikum 1 Esslöffel Zucker, optional 1/3 Tasse geriebener Parmesan oder Romano-Käse Für vollständige Kochschritte gehen Sie bitte zur nächsten Seite oder öffnen Sie … Read more

 Natron, ein gängiger Haushaltsgegenstand, ist bekannt für seine vielseitigen Reinigungseigenschaften. Wenn es zu Ihrem  Toilettentank hinzugefügt wird, bietet es eine Fülle von Vorteilen, die die Sauberkeit und Effizienz Ihres Badezimmers verbessern können. Es ist nicht nur eine natürliche und umweltfreundliche Alternative zu scharfen chemischen Reinigern, sondern hilft auch, das Sanitärsystem zu warten und gleichzeitig Ihre  Toilette frisch und fleckenfrei … Read more

Zutaten: 8 Eier 1 Tasse Hüttenkäse 1 Tasse frischer Spinat, gehackt 1/2 Tasse geriebener Cheddar-Käse 1/4 Tasse Milch 1/4 TL Salz 1/4 TL schwarzer Pfeffer   Für vollständige Kochschritte gehen Sie bitte zur nächsten Seite oder öffnen Sie die Schaltfläche (>) und vergessen Sie nicht, sie mit Ihren Facebook-Freunden zu teilen

Zutaten: 1 Dose (15 oz) Tomatensauce (oder zerdrückte Tomaten für eine dickere Textur)2 Esslöffel Tomatenmark2 Esslöffel Olivenöl2 Knoblauchzehen, gehackt1 Teelöffel getrockneter Oregano1 Teelöffel getrocknetes Basilikum1/2 Teelöffel Zwiebelpulver1/4 Teelöffel rote Paprikaflocken (optional)1/2 Teelöffel Zucker (optional, um den Säuregehalt auszugleichen)Salz und schwarzer Pfeffer, nach Geschmack   Für vollständige Kochschritte gehen Sie bitte zur nächsten Seite oder öffnen … Read more

Den Tag mit einem Glas Zitronenwasser zu beginnen, ist für viele Gesundheitsbegeisterte zu einem beliebten Morgenritual geworden. Diese einfache Praxis wird für ihre zahlreichen gesundheitlichen Vorteile angepriesen, von der Stärkung des Immunsystems bis hin zur Unterstützung der Verdauung. Aber was genau passiert mit deinem Körper, wenn du jeden Morgen Zitronenwasser trinkst? Lassen Sie uns die … Read more

Wir alle wissen, wie wichtig es ist, gut zu schlafen. Aber haben Sie jemals innegehalten, um darüber nachzudenken, worauf Sie schlafen? Die meisten von uns verbringen ein Drittel ihres Lebens im  Bett, und unsere  Kissen sind entscheidend für diese Erfahrung. (1) Viele Menschen sind sich der möglichen Gefahren, die in ihren Kissen lauern, nicht bewusst. Einige Kissen enthalten … Read more

In den letzten Jahren haben sich viele Menschen natürlichen und kostengünstigen Lösungen zugewandt, um die Luftqualität in Innenräumen zu verbessern. Eine solche Methode, die an Popularität gewonnen hat, ist die Verwendung von Salz und  Essig als natürlicher  Luftreiniger. Es wird angenommen, dass diese einfache Kombination, wenn sie in einem Raum platziert wird, eine Reihe von Vorteilen bietet, von … Read more