Ouadie Rhabbour

Die herzzerreißende Geschichte eines 5-jährigen Kindes, das den Kampf gegen Krebs im Endstadium verliert, hat sowohl Eltern als auch Mediziner tief beeindruckt. Obwohl ca.nc.er viele Ursachen haben kann – einige genetisch, andere umweltbedingt – warnen Ärzte zunehmend davor, dass die Ernährung eine entscheidende Rolle bei der Entwicklung chronischer Krankheiten, einschließlich Krebs, spielt. Nach dieser Tragödie … Read more

Sind Sie jemals mit einem pochenden, quälenden großen Zeh aufgewacht, der Sie daran hindert, Ihren Fuß nicht auf den Boden zu setzen? Es ist eine ziemlich häufige Erkrankung und kann auf Gicht oder erhöhte Harnsäurespiegel hinweisen. Diese Art von Schmerzen kann sehr akut sein, so dass es sich anfühlt, als ob Ihr Gelenk in Flammen … Read more

Für sie ist Karate viel mehr als ein Sport: Es ist eine Möglichkeit, die Kontrolle über den Alltag zurückzugewinnen, die Grenzen zu überschreiten, die oft mit dem Alter verbunden sind. Mit Begeisterung erzählt sie von ihren Fortschritten, ihren Wehwehchen, die sie zum Lächeln bringen, von den Ritualen, die sie mit Fleiß lernt.     Seine … Read more

Viele von uns überladen ihren Kühlschrank mit Lebensmitteln, die dort eigentlich nicht aufbewahrt werden müssen. Tatsächlich können manche Lebensmittel in der Kälte an Geschmack, Konsistenz oder Nährwert verlieren. Wenn Sie wissen, welche Lebensmittel besser woanders aufbewahrt werden sollten, können Sie Ihre Lebensmittel optimal nutzen und Lebensmittelabfälle reduzieren. In diesem Artikel stellen wir zehn häufige Lebensmittel … Read more

Es ist eine Realität, die Gesundheitsexperten beunruhigt: Darmkrebs, lange Zeit als eine Krankheit angesehen, die vor allem ältere Menschen betrifft, breitet sich auch bei Menschen unter 50 Jahren aus. Diese Entwicklung stellt bestehende Maßstäbe in Frage und zwingt Forscher, nach Antworten zu suchen. Was wissen wir angesichts moderner Lebensstile und Umweltfaktoren wirklich? Und, noch wichtiger, … Read more

Ihr Körper spricht ständig – auch wenn Sie es nicht merken. Ein leichter Ausschlag auf Ihrer Wange, ein Spannungsgefühl zwischen Ihren Augenbrauen oder steife Finger können mehr als nur oberflächliche Beschwerden sein. Laut der alten Methode der Reflexzonenmassage können diese Anzeichen auf ein Ungleichgewicht tief in Ihrem Körper hinweisen. Die Reflexzonenmassage, die auf jahrhundertealtem Wissen … Read more

Stellen Sie sich vor, ein einfaches Ritual vor dem Schlafengehen könnte Ihr Leben verändern: Das Massieren der Fußsohlen mit Öl. Geschichten aus aller Welt berichten von erstaunlichen Heilwirkungen – von der Linderung von Gelenkschmerzen und Rückenschmerzen bis hin zu verbessertem Schlaf und sogar einer Wiederherstellung des Sehvermögens. Diese alte Praxis, tief verwurzelt in traditionellen Heilkünsten, gewinnt in Zeiten, in denen viele nach natürlichen Lösungen suchen, wieder … Read more

Die Heißluftfritteuse ist zu einem unverzichtbaren Küchenhelfer geworden, da sie leckere, leichtere Gerichte mit deutlich weniger Fett als beim herkömmlichen Frittieren zubereiten kann. Doch obwohl sie einfach zu bedienen ist, machen viele unwissentlich einen häufigen Fehler, der das Endergebnis beeinträchtigt: Pommes, Gemüse oder Kroketten sind zu weich oder ungleichmäßig gegart. Der Fehler, den Sie beim … Read more

Wäsche waschen ist eine Routineaufgabe, die viele von uns ohne viel Nachdenken erledigen. Dennoch passieren überraschend leicht Fehler, die Kleidung und Geräte ruinieren können. Von zu viel Waschmittel bis hin zum Ignorieren von Pflegehinweisen können diese häufigen Fehler zu verblassten Farben, beschädigten Stoffen und sogar zu Fehlfunktionen der Waschmaschine führen. Die richtigen Techniken und Vorgehensweisen … Read more

🧾 Zutaten für ca. 12 Pfannkuchen : 250 g Mehl 3 Eier 500 ml Milch 2 Esslöffel Zucker 1 Päckchen Vanillezucker (oder 1 Teelöffel Vanilleextrakt) 1 Prise Salz 1 Esslöffel geschmolzene Butter oder Butter (optional) 1 Esslöffel Rum oder Fleur d’ Orange 🍫 Für die Füllung : Mit Schokolade oder Nutella bestreichen gehackte Mandeln oder gehackte Haselnüsse … Read more