Ouadie Rhabbour

Dieser Joghurt-Aprikosen-Kuchen eignet sich perfekt für einen Snack oder ein Frühstück. Seine weiche Textur und sein fruchtiger Geschmack machen ihn zu einem wahren Genuss. Zutaten: – 300 g Aprikosen – 200 g Mehl 00 – 120 g Zucker – 8 g Backpulver – 2 mittelgroße Eier – 60 ml Sonnenblumenöl – Mandelblättchen (zum Garnieren) – … Read more

‎🔹Es kann zu einer sehr häufigen Erkrankung führen, die als Nursemaid-Ellenbogen bezeichnet wird und durch eine teilweise Luxation der radialen Kopfsubluxation verursacht wird, die aus der Straffung des Armes des Kindes resultiert, wenn er sich in einer gestreckten und pronierten Position befindet. ‎ ‎🔹Ein Sonderfall für Kinder, vor allem im Alter von 3 bis 5 … Read more

Hier sind sechs Vitamine, die laut verschiedener Studien und Gesundheitsquellen zur Unterstützung der Herzgesundheit und zur „Befreiung“ bzw. Gesunderhaltung Ihrer Arterien beitragen können:   🫀 1. Vitamin K2 Wirkung: Hilft, Kalzium in die Knochen zu leiten und verhindert, dass es sich in den Arterien ablagert. Besonders wirksam gegen: Arterienverkalkung (Arteriosklerose) Quellen: Fermentierte Lebensmittel (z. B. Natto), Eigelb, … Read more

 Ingwer zu Hause anbauen: Frische garantiert das ganze Jahr überEine einfache und natürliche Methode, um diesen aromatischen Schatz nie zu verlieren! 1. Wählen Sie die richtigen RhizomeWählen Sie Bio-Stücke mit mehreren Augen (Wachstumspunkten). Je mehr, desto besser! 2. Bereiten Sie den perfektenTopf vor Verwenden Sie einen tiefen Topf mit guter Drainage.• Legen Sie Tonkiesel auf den Boden.• … Read more

Zitronen, diese lebendigen Zitrusfrüchte, sind nicht nur eine wichtige Zutat in erfrischenden Gerichten und Getränken, sondern auch ein Kraftpaket für die Gesundheit. Zitronen sind vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Nährstoffen und haben das Potenzial, unser Wohlbefinden deutlich zu verbessern. Hier sind einige faszinierende Möglichkeiten, wie Zitronen zu unserer Gesundheit beitragen können:1. Steigern Sie die Stimmung … Read more

Auf unserer Suche nach einem strahlenderen, weißeren Lächeln navigieren wir oft durch ein Labyrinth von Möglichkeiten zur Zahnaufhellung. Von teuren Behandlungen bis hin zu zeitaufwändigen DIY-Methoden kann es eine entmutigende Aufgabe sein, diesen perlweißen Glanz zu erzielen. Aber was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es eine einfache, natürliche und unglaublich schnelle Möglichkeit gibt, … Read more

Einleitung Die Aufrechterhaltung eines gesunden Verdauungssystems ist für das allgemeine Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung, und manchmal sind natürliche Heilmittel die besten Lösungen. Eine hervorragende Möglichkeit, Ihre Darmgesundheit zu unterstützen, Blähungen zu lindern und Ihre Leber zu reinigen, ist eine köstliche und nahrhafte Kräutersuppe. Dieses einfache Rezept verwendet Fenchel, Karotten, Kartoffeln und eine Gewürzmischung, die nicht … Read more

Zutaten: Für die Brownie-Schicht: 1 Tasse ungesalzene Butter 2 Tassen Kristallzucker 4 große Eier 1 Teelöffel Vanilleextrakt 1 Tasse Allzweckmehl 1/2 Tasse ungesüßtes Kakaopulver 1/4 Teelöffel Salz Für die Kokos-Pekannuss-Glasur: 1 Tasse Kondensmilch 1 Tasse Kristallzucker 3 große Eigelb 1/2 Tasse ungesalzene Butter 1 Teelöffel Vanilleextrakt 1 Tasse Kokosraspeln 1 Tasse gehackte Pekannüsse

Sie haben ein verlängertes Wochenende oder einen wohlverdienten Urlaub gemacht, und als Sie zurückgekehrt sind, schien alles normal zu sein… Bis auf dieses faszinierende kleine Detail: Die Mikrowellenuhr blinkt seltsam. Ein triviales Detail, aber eines, das ein wichtigeres Anliegen offenbaren könnte. Was wäre, wenn Ihr Gefrierschrank während Ihrer Abwesenheit für ein paar Stunden oder sogar … Read more

Wie wir wissen, ist Wasser lebensnotwendig. Aber zwischen den vergessenen Getränken, den schnellen Schlucken und den Tagen, die vergehen, machen viele von uns alles falsch. Das Äquivalent von 1,5 bis 2 Litern Wasser pro Tag (also 6 bis 8 Gläser) zu trinken, ist jedoch keine unüberwindbare Herausforderung. Besser noch: Mit ein paar einfachen Gewohnheiten kann … Read more