250 ml frischer
Zitronensaft 250 ml geriebener Ingwer
250 ml gehackter Knoblauch
250 ml Honig
Anleitung:
Zubereitung der Zutaten: Drücken Sie so viel Zitronensaft aus, dass eine Tasse entsteht. Die frische Ingwerwurzel fein reiben, bis eine Tasse entsteht. Die frischen Knoblauchzehen fein hacken, um eine weitere Tasse zu füllen.
Umrühren und köcheln lassen: In einem Topf Zitronensaft, Ingwer und Knoblauch vermischen. Etwa 30 Minuten köcheln lassen. Die sanfte Hitze ermöglicht es, die Aromen zu verbinden und die nützlichen Verbindungen freizusetzen.
Abkühlen lassen und abseihen: Die Mischung vollständig abkühlen lassen. Nach dem Abkühlen die Mischung abseihen, um Feststoffe zu entfernen.
Fügen Sie den Honig hinzu: Geben Sie eine Tasse Honig in die gefilterte Flüssigkeit. Honig macht die Mischung weicher und hilft auch, sie zu konservieren.
Lagerung: Gießen Sie das Tonikum in ein sauberes Glas mit Deckel und bewahren Sie es im Kühlschrank auf.
Gebrauchsanweisung:
250 ml frischer
Zitronensaft 250 ml geriebener Ingwer
250 ml gehackter Knoblauch
250 ml Honig
Anleitung:
Zubereitung der Zutaten: Drücken Sie so viel Zitronensaft aus, dass eine Tasse entsteht. Die frische Ingwerwurzel fein reiben, bis eine Tasse entsteht. Die frischen Knoblauchzehen fein hacken, um eine weitere Tasse zu füllen.
Umrühren und köcheln lassen: In einem Topf Zitronensaft, Ingwer und Knoblauch vermischen. Etwa 30 Minuten köcheln lassen. Die sanfte Hitze ermöglicht es, die Aromen zu verbinden und die nützlichen Verbindungen freizusetzen.
Abkühlen lassen und abseihen: Die Mischung vollständig abkühlen lassen. Nach dem Abkühlen die Mischung abseihen, um Feststoffe zu entfernen.
Fügen Sie den Honig hinzu: Geben Sie eine Tasse Honig in die gefilterte Flüssigkeit. Honig macht die Mischung weicher und hilft auch, sie zu konservieren.
Lagerung: Gießen Sie das Tonikum in ein sauberes Glas mit Deckel und bewahren Sie es im Kühlschrank auf.
Gebrauchsanweisung:
Weitere Informationen finden Sie auf der folgenden Seite. Nehmen Sie jeden Morgen einen Esslöffel Tonic auf nüchternen Magen ein. Es wird empfohlen, mit einer kleinen Dosis zu beginnen, um die Verträglichkeit zu beurteilen, und dann allmählich auf einen vollen Esslöffel zu erhöhen.
Extra-Tipps:
Konsistenz ist das A und O: Für beste Ergebnisse verwenden Sie diesen Toner täglich als Teil einer ausgewogenen Ernährung.
Bleiben Sie hydratisiert: Trinken Sie mehr Wasser, um Giftstoffe aus Ihrem Körper auszuspülen.
Ernährungsanpassung: Um die Wirkung dieses Naturheilmittels zu verstärken, ergänzen Sie es mit einer Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und guten Fetten ist.
Dieses Naturheilmittel ist ein ganzheitlicher Ansatz zur Kontrolle des Cholesterinspiegels und zur Verbesserung der kardiovaskulären Gesundheit. Es ist jedoch wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit einer neuen Behandlung beginnen, insbesondere wenn Sie an einer Krankheit leiden oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.
