Rezept für Darmreinigungssaft
Zutaten (1 Portion):
100 ml Bio-Apfelsaft
1 Teelöffel frischer Ingwersaft
2 Esslöffel frischer Zitronensaft
½ Teelöffel unraffiniertes Meersalz
100 ml gefiltertes heißes Wasser
Zubereitung:
100 ml Wasser zum Kochen bringen (nicht kochen lassen).
Wasser in ein Glas geben und das Meersalz köcheln lassen, bis es sich aufgelöst hat.
Apfelsaft, Ingwersaft und Zitronensaft hinzufügen. Gut verrühren.
Für maximale Wirkung sofort trinken.
Wann und wie man diesen Saft trinkt

Um optimale Ergebnisse zu erzielen, integrieren Sie diesen Saft wie folgt in Ihre tägliche Routine:

Morgens: Auf nüchternen Magen trinken, morgens vor dem Frühstück.
Vor dem Mittagessen: Zur Unterstützung der Verdauung.
Später Nachmittag: Zur Beseitigung von Giftstoffen.
Dauer der Entgiftung:
Sie können diese Reinigungskur je nach Gesundheitszustand 1 bis 7 Tage lang durchführen.

Vorsichtsmaßnahmen bei Diabetes
: Apfelsaft enthält natürlichen Zucker, der den Blutzuckerspiegel beeinflussen kann. Vermeiden Sie diese Entgiftung, wenn Sie an Diabetes leiden.

Frauen, die schwanger sind oder Medikamente einnehmen: Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit der Reinigung beginnen.

Hören Sie auf Ihren Körper: Wenn Sie Beschwerden verspüren, reduzieren Sie die Dosis oder brechen Sie die Behandlung ab.

Erwartete Vorteile:
Nach einigen Tagen der Entgiftung können Sie die folgenden Effekte bemerken:

Weniger Blähungen und ein leichterer Magen.
Verbesserte Verdauung und reibungsloser Stuhlgang.
Verbessertes Energieniveau durch die Beseitigung von Giftstoffen.
Strahlendere Haut, was oft ein Zeichen für eine weniger belastete Leber ist.