1 Esslöffel Honig
1 Tasse Haferflocken
2 Eier
1 reife Banane, püriert
1/4 Tasse Milch (Sie können Mandel- oder Kokosmilch für einen zusätzlichen Kick verwenden)
1 Teelöffel Zimt
1 Teelöffel Backpulver
Eine Handvoll zerkleinerte Walnüsse (optional)
Anleitung:
Der Rest auf der nächsten Seite
