“Ihr Dickdarm beginnt sich dann zusammenzuziehen, um mehr Platz für das Essen zu schaffen, dieser Reflex führt dazu, dass Sie direkt nach dem Essen auf die Toilette gehen müssen”, fährt er fort. “Da Ihr Dickdarm normalerweise Stuhl und Wasser beherbergt, ist das Zeug, das tatsächlich herauskommt, alte, verdaute Nahrung und Wasser.”
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Menschen, bei denen ein Reizdarmsyndrom (IBS) diagnostiziert wurde, können einen besonders empfindlichen gastrokolischen Reflex haben.
Die Cleveland Clinic stellt fest, dass IBS “unangenehme oder schmerzhafte Bauchsymptome verursacht” und “Verstopfung, Durchfall, Blähungen und Blähungen häufige Symptome von IBS sind”.
Dr. Salhab fügt hinzu: “Bestimmte Menschen bekommen nach dem Essen wirklich schlimme Bauchschmerzen oder Krämpfe und sogar Durchfall, weil die Kontraktionen des Dickdarms sehr stark und sehr kräftig sein können.”
Es gibt jedoch bestimmte Dinge, die Sie tun können, um Ihre Symptome zu lindern.
Ratschläge
Dr. Salhab schlägt auch vor, “kohlensäurehaltige Getränke, Alkohol, bestimmte Zitrusfrüchte, manchmal auch Milchprodukte und frittierte oder fetthaltige Lebensmittel” zu meiden – also alles, was im Grunde gut schmeckt.
