Die Inhaltsstoffe des Smoothies zur Darmreinigung eignen sich hervorragend zur Verbesserung der Verdauungsgesundheit und zur Wiederherstellung der Darmflora. Insbesondere Leinsamen fördern die Darmpassage und absorbieren Giftstoffe, während Blattgemüse den Körper alkalisiert und von Viren, Bakterien und Parasiten reinigt.
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Sie benötigen: 300 Gramm grünes Blattgemüse (Kohl oder Spinat), 2 reife Bananen, 2 Esslöffel Leinsamen, 115 mg Kefir, 2 Datteln, 1 Teelöffel Zimt, 200 ml Wasser.
Alle Zutaten miteinander verrühren, bis ein glattes Getränk entsteht. Trinken Sie einmal täglich für 2 bis 3 Wochen. Für beste Ergebnisse morgens und auf nüchternen Magen trinken
