Benötigte Zutaten:
2 Bio-Zitronen
60 ml Oliven- oder Kokosöl
Ein kleines, sauberes
Glas (optional) Ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl für eine beruhigende
Wirkung Zubereitung:
Entfernen Sie die Schale von den Zitronen (vermeiden Sie den weißen Teil, der bitter ist).
Das Öl im Wasserbad erhitzen und die Schale hinzufügen. 10-15 Minuten bei schwacher Hitze ziehen lassen, ohne zu kochen.
Das Öl abseihen, um die Schale zu entfernen und in ein Glas gießen.
Abkühlen lassen und lichtgeschützt aufbewahren
Wie trägt man Zitronenöl auf Krampfadern auf?
Massieren Sie das Öl sanft in kreisenden Bewegungen von unten nach oben in Richtung Herz in die betroffenen Bereiche ein.
Wiederholen Sie diese Massage jeden Abend für 5-10 Minuten, um die Durchblutung anzuregen.
Seien Sie konstant: Die Wirkung tritt bei täglicher allmählicher Anwendung auf.
Diese einfachen Geste fördern die Lymphdrainage, lindern das Schweregefühl in den Beinen und verbessern die Elastizität der Venen.