- Honig, weich und umhüllend, beruhigt den Hals und liefert gleichzeitig Antioxidantien.
- Zitrone ist eine gute Quelle für Vitamin C.
- Knoblauch und Zwiebeln, die oft unterschätzt werden, sind für ihre natürlichen immununterstützenden Eigenschaften bekannt.
- Ingwer hingegen sorgt für eine belebende und stimulierende Note, die ideal ist, um die Energie zu steigern.
Zusammen bilden sie eine natürliche Unterstützung angesichts kleiner saisonaler Unannehmlichkeiten.
Ein Schub für die Immunität… Einfach
Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Energie schwindet oder dass der Winter naht? Ein Teelöffel dieser Mischung jeden Morgen kann zu einem kleinen Wohlfühlritual werden. Ohne Wunder zu behaupten, hilft diese Mischung, die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers zu unterstützen.
Warum funktioniert es? Denn die Inhaltsstoffe wirken komplementär:
- Knoblauch und Zwiebel unterstützen die Abwehrmechanismen.
- Zitrone und Honig sorgen für Feuchtigkeit und Weichheit.
- Ingwer hilft, sich leichter zu fühlen, besonders bei langsamer Verdauung oder einem Gefühl der Schwere.
Eine einfache, aber effektive Kombination, um Energie zurückzugewinnen.
Ein sanfter Verbündeter gegen die kleinen Wehwehchen des Winters
Leichter Husten, Halsschmerzen, verstopfte Nase? Diese Mischung kann auch gelegentlich verwendet werden, um kleinere Beschwerden zu lindern. Honig macht den Hals weich, Ingwer hilft, die Atemwege zu reinigen, während Knoblauch und Zwiebel diskret wirken, um das natürliche Gleichgewicht des Körpers zu unterstützen.
Ein Tipp: Bewahren Sie im Winter immer ein kleines Glas dieser Mischung im Kühlschrank auf. Ein Löffel in Kräutertee oder direkt mit einem Löffel, und schon sind Sie bereit, sich den kalten Tagen zu stellen.
Wie bereitet man diese hausgemachte Mischung zu?
Es ist so einfach wie ein Salatdressing zuzubereiten!
- Einfach mischen:
