🥕 Vorteile der Inhaltsstoffe
1. Karotte
Reich an Beta-Carotinen, die der Körper in Vitamin A umwandelt.
Schützt die Netzhaut und beugt trockenen Augen vor.
2. Apfel
Quelle für Antioxidantien und Vitamin C.
Verbessert die Durchblutung und hilft, das Gedächtnis aktiv zu halten.
3. Tomate
Enthält Lycopin, ein starkes Antioxidans, das die Augen vor freien Radikalen schützt.
Hilft, Makuladegeneration zu verhindern.
4. Kurkuma
Hat entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften.
Fördert die Gesundheit des Gehirns und stärkt das Gedächtnis.
🥤 Rezept für Saft für Sehkraft und Gedächtnis
Zutaten:
2 mittelgroße Karotten
1 roter Apfel
1 reife Tomate
1 kleines Stück frischer Kurkuma (oder 1/2 Teelöffel Pulver)
1 Glas Wasser
Präparat:
Alle Zutaten gründlich waschen.
Karotte und Apfel nach Belieben schälen.
In kleine Stücke schneiden.
Mit dem Wasser in den Mixer geben.
Pürieren, bis es glatt ist.
Nach Belieben abseihen und gekühlt genießen.
🍹 Vorteile dieses Saftes
Stärkt und schützt das Sehvermögen.
Hilft bei der Vorbeugung von Erkrankungen wie Kurzsichtigkeit und Katarakten.
Verjüngt das Sehvermögen mit Antioxidantien.
Stimuliert das Gedächtnis und verbessert die Konzentration.
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Natürlicher Saft für die Sehkraft
Hausmittel gegen Kurzsichtigkeit
Trinken, um das Gedächtnis zu verbessern
Rezept für ein gesundes Auge
Karotten-, Apfel- und Kurkumasaft
✅ Schlussfolgerung
Dieser natürliche Saft ist ein echter Verbündeter, um Ihre Augen und Ihren Geist zu pflegen. Die Aufnahme in Ihre tägliche Ernährung kann dazu beitragen, Augenkrankheiten vorzubeugen, das Gedächtnis zu verbessern und ein gesünderes Leben zu führen.
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