Ich habe 7 Tage lang Selleriesaft getrunken und hier ist, was passiert ist – keine Notwendigkeit für einen Entsafter!

263 Milligramm Kalium (8 % AQ)

3,1 Milligramm Vitamin C (5% QI)

0,1 Milligramm Mangan (5 % AQ)

0,1 Milligramm Vitamin B6 (4% AQ)

40,4 mg Kalzium (4% QI)

0,1 Milligramm Riboflavin (3 % AQ)

11,1 Milligramm Magnesium (3% QI)

Sellerie enthält außerdem Vitamin E, Niacin, Pantothensäure, Eisen, Phosphor, Zink und Selen. »

Forscher haben die vielen gesundheitlichen Vorteile von Sellerie bestätigt:

Sellerie behandelt und beugt chronischen Entzündungen vor

Es reguliert das pH-Gleichgewicht des Körpers

Es hilft bei der Gewichtsabnahme, da es kalorienarm, aber reich an Ballaststoffen ist

Sellerie fördert die Verdauung und behandelt Magenprobleme und Verstopfung

Es enthält 96% Wasser, so dass es den Körper mit Feuchtigkeit versorgt

Der Rest auf der nächsten Seite