Ich habe diesen Blumenkohl die ganze Woche gemacht, und meine Kinder fragen immer wieder nach mehr! Blumenkohl mit Käse

1️⃣ Den Blumenkohl 🥦 reiben oder in einem Mixer pürieren. 2️⃣ Legen Sie es in eine Schüssel und erhitzen Sie es 5 Minuten lang in der Mikrowelle oder rösten Sie es in einer trockenen Pfanne leicht an, um überschüssiges Wasser zu verdampfen.

3️⃣ Käse 🧀, Eier, 🥚 Semmelbrösel und Gewürze 🍞 dazugeben und gründlich vermischen.

4️⃣ Walnussgroße Kugeln formen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.

5️⃣ Mit Olivenöl 🫒 beträufeln und bei 200°C 20-25 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist.

6️⃣ Mit Ihrer Lieblingssauce servieren – zum Beispiel Tomate oder Knoblauch! 🤤
🍯 Warum werden Sie dieses Rezept lieben?

✅ Eine gesunde Alternative zu frittierten Snacks! 🥦🔥
✅ Perfekt für Partys, Abendessen oder als Snack für die Kinder! 🎉