Obwohl Limonen in seiner reinen Form harmlos ist und für seinen zitronenartigen Geruch bekannt ist, kann es sich in Formaldehyd, ein Karzinogen, verwandeln, wenn es in die Luft freigesetzt wird. Formaldehyd kann Entzündungsreaktionen, Hepatotoxizität, Lungenkrebs und Brustkrebs verursachen und schwangere Frauen und Föten bei längerer Exposition beeinträchtigen.
Die in Duftkerzen enthaltenen Phthalate verlängern die Diffusion des Duftes, sind aber endokrine Disruptoren. Eine übermäßige Exposition kann zu hormonellen Ungleichgewichten führen, das Risiko für Leberkrebs erhöhen und schwangere Frauen und Föten beeinträchtigen.
Die Verwendung von Duftkerzen, das Abbrennen im Haus und insbesondere im Schlafzimmer kann den Kohlenmonoxidgehalt erhöhen und Schwindel, Kopfschmerzen und Übelkeit verursachen. Verwenden Sie diese Produkte in Maßen und denken Sie daran, Ihr Zuhause häufig zu lüften.
Luftbefeuchter
Luftbefeuchter sind für die Befeuchtung von zu trockener Luft, im Sommer wie im Winter, unverzichtbar geworden. Es bleiben jedoch Fragen zur sicheren Anwendung, insbesondere im Kleinkinderzimmer.
Eine Studie ergab, dass Leitungswasser und gereinigtes Wasser, das in Luftbefeuchtern verwendet wird, nach einer Nacht Mikroorganismen enthalten. Luftbefeuchter fördern das Bakterienwachstum aufgrund des darin enthaltenen stehenden Wassers.
Wenn Sie Ihren Luftbefeuchter nicht richtig pflegen, können sich schädliche Bakterien wie Pseudomonas aeruginosa, Streptococcus pneumoniae und Legionellen vermehren und verschiedene Atemwegserkrankungen verursachen. Waschen Sie Ihren Luftbefeuchtertank alle zwei Tage gründlich und lassen Sie ihn vollständig trocknen, wenn er nicht verwendet wird.
Chemische Reinigung
Kleidung, die schwer zu waschen ist, wird oft den Färbern anvertraut. Die chemische Reinigung ist jedoch auf aus Erdöl gewonnene Substanzen wie Benzol und Ethylbenzol angewiesen, die gesundheitsschädlich sind.
Perchlorethylen, der hauptsächlich verwendete Stoff, hat sich als krebserregend erwiesen. Eine längere Exposition erhöht das Risiko für Speiseröhren-, Gebärmutter- und Blasenkrebs. Das Einatmen dieser Verbindungen kann Symptome wie Schwindel, Schläfrigkeit, Gedächtnisprobleme und Hautausschläge verursachen.
Denken Sie daran, Plastik sofort von Kleidungsstücken zu entfernen, die aus der chemischen Reinigung kommen, und sie 3-4 Stunden lang auslüften zu lassen, bevor Sie sie in Ihrem Schrank aufbewahren.
Rezept
Die Kassenbons, die auf Thermopapier gedruckt werden, enthalten Chemikalien wie Bisphenol A (BPA), eine bekannte endokrine Substanz.
Eine längere Exposition gegenüber BPA kann zu hormonellen Ungleichgewichten, früher Pubertät, Geburtsfehlern führen und mit Gebärmutter- und Brustkrebs sowie Diabetes und Fettleibigkeit in Verbindung gebracht werden. Seien Sie vorsichtig mit Quittungen. Bewahren Sie den Artikel unbedruckt auf und vermeiden Sie es, ihn in Ihren Taschen oder Ihrer Brieftasche aufzubewahren.
Die University of Missouri hat gezeigt, dass das Halten einer Quittung für etwa zwei Sekunden mit cremigen Händen zu einer BPA-Absorption führt, die 80-mal höher ist als der Sicherheitsstandard.
Haarbürsten
Haarbürsten können Bakterien in erstaunlichen Mengen beherbergen. Laut einer Studie des Korea Institute of Health and Society Research enthalten sie bis zu 300-mal mehr Bakterien als ein Toilettengriff und 20-mal mehr als ein Schuh-Organizer.
Diese Bakterien können Juckreiz, Schuppen, Follikulitis und sogar Haarausfall verursachen. Reinigen Sie Ihre Bürste oder Ihren Kamm mindestens 10 Minuten lang in warmem Seifenwasser und waschen Sie sie dann gründlich mit einer Zahnbürste. Lassen Sie es dann vollständig in der Sonne trocknen.
Fernbedienungen
TV-Fernbedienungen sind eine Hauptquelle für Bakterien. Eine im Journal of Infection Prevention veröffentlichte Studie ergab, dass sie Bakterien wie Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Pneumococcus und Enterococcus faecalis beherbergen, die Hautinfektionen, Lungenentzündung, Bauchschmerzen und Harnwegsinfektionen verursachen können.
Besonders schmutzig sind Fernbedienungen in Hotelzimmern. Reinigen Sie Ihre Fernbedienung im Hotelzimmer, bevor Sie sie verwenden, und reinigen Sie Ihre Fernbedienung regelmäßig mit einem einfachen Tuch oder einem Alkoholtuch.
Während unsere Häuser voller potenzieller Quellen für schädliche Bakterien sind, sind ein wenig Wachsamkeit und einfache Reinigungsgewohnheiten alles, was es braucht, um das Risiko erheblich zu reduzieren. Eine gesunde Umwelt zu erhalten bedeutet auch, sich um Ihr Wohlbefinden zu kümmern.
