– Essen Sie Kohl oder anderes Kreuzblütlergemüse, Blumenkohl, Rotkohl, Brokkoli, Rüben. Diese Kreuzblütler enthalten Antioxidantien und auch Glucosinolate, die Entzündungen des Gelenks stoppen.
Essen Sie sie mindestens 2 Mal pro Woche, am besten roh oder gedünstet, um die Vitamine und Wirkstoffe zu erhalten.
– Omega-3
Dies sind Fettsäuren (in Fetten enthalten) mit entzündungshemmenden Eigenschaften, die die Enzyme stoppen, die den Knorpel zerstören und von allen Arzneimitteln anerkannt werden. Sie sind in Walnüssen, Leinsamen, Rapsöl, fettem Fisch (Sardinen, Lachs, geräucherter Dorschleber zum Beispiel, Hering, Makrele, Sardellen usw.) und einer großen Anzahl von grünem Blattgemüse enthalten.
– Das 1. kaltgepresste Olivenöl der Olive
behält alle seine Eigenschaften, es ist ein langfristiger Entzündungshemmer und hilft auch, das Auftreten von Arthrose zu vermeiden.
– Unverseifbares
Avocadoöl Ohne Nebenwirkungen sind sie Entzündungshemmer, die Schmerzen lindern und die Beweglichkeit verbessern.
– Apfelessig
Sie werden eine deutliche Verbesserung und gleichmäßige Remission feststellen, wenn Sie morgens regelmäßig 1 Teelöffel Apfelessig in einem großen Glas Wasser trinken.
Der Geschmack von Apfelessig ist beim ersten Mal überraschend, aber nicht unangenehm, in einem großen Glas Wasser. Bei all seinen Eigenschaften erfreut mich die Erfahrung, die ich damit mache. Es ist fast 2 Monate her, dass ich es jeden Morgen trinke, meine Gelenke knacken nicht mehr so sehr, meine Knie sind weniger steif und schmerzen. Giftstoffe und alle Abfallprodukte, die sich in den Gelenken und Organen angesammelt haben, werden ausgeschieden.
Andere Naturheilmittel Siehe HIER: “5 köstliche Anti-Arthritis-Lebensmittel”.
2 Nahrungsergänzungsmittel: Bor und Kollagen
Bor in einer täglichen Einnahme von 3 bis 10 mg verbessert die Arthrose ein wenig nach 2 bis 8 Wochen Behandlung sowie Kollagen, um die Elastizität wiederzuerlangen, das gesamte Gelenk und das umliegende Gewebe zu regenerieren.
Anti-Osteoarthritis-Spray Das Phytodolor Spray wäre auch sehr gut. Praktisch zum Sprühen dort, wo es weh tut, für Gelenke, Muskeln, Sehnen, Nerven und Knochen.
Es enthält verschiedene Pflanzen: Kurkuma, Harpagophytum, Zimt, Ingwer, Kampfer, Menthol, Zitterespe, Europäische Esche und Goldrute.
Andere Heilmittel können Ihnen Linderung verschaffen, wie z.B. Akupunktur, Homöopathie, Massagen, menschlicher Magnetismus und/oder Magnetfeldtherapie (mit Magneten oder Geräten, die elektromagnetische Felder aussenden), Selbsthypnose, Blutegel, die seit der Antike verwendet werden, usw.
Wir hoffen aufrichtig, dass all diese natürlichen Heilmittel Ihnen bei Ihrer Arthrose der Hände, des Halses, der Wirbelsäule, der Hüfte usw. helfen werden.
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