Natürliche Säfte sind eine köstliche und effektive Möglichkeit, den Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen, insbesondere in Kombination mit bestimmten Zutaten mit medizinischen Eigenschaften. Wenn Sie Ihre Gesundheit auf natürliche Weise verbessern möchten, finden Sie hier eine Auswahl an funktionellen Säften, die Anämie bekämpfen, Ihr Immunsystem stärken, den Cholesterinspiegel senken, Entzündungen reduzieren, Müdigkeit bekämpfen und sogar zu einem besseren Schlaf beitragen.

1. Bei Anämie: Rote Bete, Apfel und Karotte.
Dieser Saft ist reich an Eisen, Vitamin C und Beta-Carotin. Die Rote Bete stimuliert die Produktion roter Blutkörperchen, der Apfel liefert Antioxidantien und die Karotte verbessert die Nährstoffaufnahme. Ideal für Menschen, die aufgrund von Eisenmangel unter Müdigkeit leiden.

2. Schwaches Immunsystem: Blaubeeren, Tomaten und Ingwer
Blaubeeren sind starke Antioxidantien, Tomaten liefern Lycopin und Vitamin C, während Ingwer das Immunsystem stärkt. Dieser Saft ist ideal, um Erkältungen vorzubeugen und das Immunsystem auf natürliche Weise zu stärken.

3. Hoher Cholesterinspiegel: Grapefruit, Karotte und Ingwer.
Grapefruit hilft, schlechtes Cholesterin (LDL) zu senken, Karotte verbessert die Durchblutung und Ingwer reinigt die Arterien. Ein reinigender und herzschützender Saft.

4. Entzündungen: Avocado, Gurke und Ingwer.