„Nelkentee: Nutzen, Rezepte und Vorsichtsmaßnahmen“

5 bis 6 Nelken

1 Tasse heißes Wasser

Optional: etwas Honig oder Zitrone zum Süßen des Geschmacks

Vorbereitung:

Das Wasser aufblasen.

Die Nelken hinzufügen und 10 bis 15 Minuten ziehen lassen.

Abseihen und heiß genießen, am besten morgens oder nach den Mahlzeiten.

Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung

Nicht in übermäßigen Mengen konsumieren: 1 Tasse pro Tag ist ausreichend.

Nicht empfohlen für Schwangere, Kinder oder Personen mit Magengeschwüren.

Im Zweifelsfall sollten Sie vor regelmäßigem Konsum einen Arzt konsultieren.