Omas liebstes Allheilmittel zur Blutreinigung und Senkung des Blutdrucks! Dieses Rezept ist eine wahre Fundgrube

Vermeiden Sie Stress so weit wie möglich, denn starker und anhaltender Stress schwächt das Immunsystem und bietet optimale Bedingungen für die Vermehrung von Krankheitserregern. Es ist also besser, langsamer zu werden, bevor es zu viel wird.
Achte darauf, dass du genug Schlaf bekommst. Wer gut ausgeruht ist, ist weniger anfällig für Infekte und Erkältungen. Zu wenig Schlaf führt zu einer Abnahme der Abwehrzellen und einem geschwächten Immunsystem.
Um dich im Winter vor Erkältungen zu schützen und eine Extraportion Vitamine zu bekommen, trinken wir gerne einen Schuss Ingwer. Es muss aber nicht immer so scharf sein, wie es in unserem Pink Ginger Shot Rezept ist. Dieser leckere Saft zur Stärkung der Immunität schmeckt dank Äpfeln und Birnen hervorragend und wird Ihnen sicherlich gut tun. Der Ingwer kommt auch in diesen Saft und die Rote Bete macht ihn schön rosa. Also schnappen Sie sich Ihren Entsafter und gönnen Sie sich etwas Gutes!
Zutaten für 750 ml: 2 Orangen
3 Äpfel
1 Rote Bete
30 g frischer Ingwer