5 Möglichkeiten, Serotonin in Ihrem Gehirn auf natürliche Weise zu erhöhen

Serotonin ist eine Substanz, die Signale von einem Bereich des Gehirns an einen anderen weiterleitet und als Neurotransmitter fungiert. Es beeinflusst eine Vielzahl von psychischen und physischen Funktionen, einschließlich Stimmung, sexuelles Verlangen und Funktion, Appetit, Schlaf, Gedächtnis, Lernen, Temperaturregulierung und sogar bestimmte Verhaltensweisen. Viele Forscher glauben, dass ein Ungleichgewicht des Serotoninspiegels einen großen Einfluss auf … Read more

Fibromyalgie und Rückenschmerzen: Wie man sie in wenigen Minuten lindert

Fibromyalgie und Rückenschmerzen: Wie man sie in wenigen Minuten lindert Zusätzlich zu den Schmerzen kann dieser Zustand zu chronischer Müdigkeit, Gedächtnisproblemen, Schlafstörungen, Steifheit und Stimmungsschwankungen führen. Fibromyalgie ist eine sehr häufige Erkrankung, die hauptsächlich durch sehr häufige Muskel- und Knochenschmerzen gekennzeichnet ist. Im Folgenden geben wir Ihnen einige nützliche Tipps zur Vorbeugung und Behandlung. Die … Read more

Honig, Zimt und Ingwer: Das passiert, wenn Sie diese Kombination jeden Morgen konsumieren

Dieses Mittel auf der Basis von  Honig, Zimt und Ingwer hilft, eine Reihe von Beschwerden zu lindern. Die Eigenschaften dieser drei Naturprodukte sind unglaublich und einzigartig. Hier ist der Grund. Zimt, Honig und Ingwer besitzen antibakterielle, entzündungshemmende, antioxidative und antiseptische Eigenschaften. In Kombination können sie Wunder für unseren Körper bewirken. Zutaten: 400 Gramm Honig 2 Ingwerwurzeln … Read more

Hier ist, was wir Ihnen nicht über morgendliches Zitronenwasser erzählen (16 Vorteile)

Wir haben schon oft von den Vorteilen von Zitronenwasser am Morgen gehört, aber nur wenige von uns wissen um seine wirklichen Vorteile. Das Trinken von heißem Zitronenwasser auf nüchternen Magen hat unzählige gesundheitliche Vorteile. Zitronensaft ist reich an Flavonoiden, Antioxidantien, Kalium, Proteinen,  Vitamin B und C und ist äußerst wirksam bei der Bildung einer antiviralen Immunität. Das … Read more

Die Wirkung von Aktivkohle auf den Körper: viel mehr als nur Zahnaufhellung

Die Auswirkungen von Aktivkohle auf den Körper: viel mehr als nur Zahnaufhellung Aktivkohle wird oft mit Zahnaufhellung in Verbindung gebracht, aber ihre Vorteile gehen weit darüber hinaus. Es wird seit Jahrhunderten wegen seiner entgiftenden und medizinischen Eigenschaften verwendet und wirkt als starkes natürliches Absorptionsmittel. Hier sind die wichtigsten Auswirkungen auf den Körper. 1. Entgiftung & … Read more

Rheumatoide Arthritis: natürliche Lösungen zur Linderung von Gelenkschmerzen

Rheumatoide Arthritis ist eine der häufigsten Gelenkerkrankungen, von der weltweit Millionen von Menschen betroffen sind. Diese chronisch entzündliche Erkrankung betrifft vor allem die Gelenke, kann aber auch Knorpel, Muskeln, Sehnen und Bänder betreffen. Glücklicherweise gibt es viele natürliche Ansätze, die die Lebensqualität der Betroffenen deutlich verbessern können. Rheumatoide Arthritis verstehen Rheumatoide Arthritis ist durch eine … Read more

Sehen Sie selbst, welcher Teil des Körpers das meiste Fett hat: Sie werden lernen, was für ein Leben Sie haben und wie Sie damit umgehen können!

Die Wissenschaft hat 6 Arten von Fettleibigkeit untersucht, bewiesen und definiert, die durch verschiedene Faktoren verursacht werden. Lesen Sie diesen Artikel und finden Sie heraus, zu welcher Gruppe Sie gehören und wie Sie das Problem der Fettleibigkeit lösen können: 1. Fettleibigkeit in der Nahrung Die besten Restaurants in der Nähe Dieser Typ ist der häufigste … Read more

Sweet Treat: Genieße einen kalorienfreien, zuckerfreien Leckerbissen mit nur 3 Zutaten!

Sweet Treat: Genieße einen kalorienfreien, zuckerfreien Leckerbissen mit nur 3 Zutaten! Sind Sie jemand, der sich gerne etwas gönnt, aber keine Kompromisse bei seinem gesunden Lebensstil eingehen möchte? Nun, machen Sie sich bereit, ein Dessert zu genießen, das so einfach wie köstlich ist, ohne Schuldgefühle! Wir stellen dir einen kalorienarmen Leckerbissen vor, der keine Kalorien … Read more

In den Toiletten ist eine CE-Produktküche Pflicht. Es reinigt perfekt und riecht großartig

In den Toiletten ist eine CE-Produktküche Pflicht. Es reinigt perfekt und riecht großartig Das Badezimmer zu putzen ist die angenehmste Aufgabe, vor allem, wenn man nicht sieht, wie viel Mühe man hineingesteckt hat. Willst du lange unterwegs sein?! Bald ist es schnell und einfach! Haben Sie einen Kommentar zum Badezimmer im Haus entdeckt? Dies ist … Read more

Gemüse-Ratatouille

Verordnung 2 Knoblauchzehen, Olivenöl , 2 Esslöffel Rotweinessig , 150 ml Gemüsebrühe , 3-4 Esslöffel Ajvar, 100 ml Tomatensaft , Zucchini, Auberginen und Tomaten, 200 g Fetakäse