In den 80er und 90er Jahren hatten selbstgemachte Snacks ein einzigartiges Aroma. Es gab einen Kuchen, den meine Mutter jede Woche gebacken hat – den “weichen Kuchen für Mama” – einfach und doch unwiderstehlich, der bei allen, Erwachsenen und Kindern, beliebt war. Es war ein einfaches Rezept, zubereitet aus gesunden Zutaten und ohne unnötige Zusatzstoffe, … Read more
Sind Sie auf der Suche nach etwas Kühlendem, Natürlichem und gleichzeitig Geschmacklichem? Die litauische kalte Rübensuppe ist genau so ein Rezept – einfach, aber äußerst aromatisch und reich an Nährwerten. Dies ist eine großartige Möglichkeit, saisonales Gemüse zu verwenden und Kefir oder Joghurt auf interessante Weise außerhalb des Glases zu konsumieren. Es ist eine Suppe, … Read more
Flauschig, gestreift und nach Orange duftend – ein 🍊🍫 Klassiker aus der Kindheit Zutaten: Für den Teig: 5 Eier 3/4 Tasse Zucker 1 Tüte Zucker mit Orangenschale (z.B. Dr. Oetker) 2 gehäufte Tassen Kuchen Weizenmehl + 2 gehäufte Esslöffel 1 Tasse Rapsöl 1/2 Tasse Milch (3,2%) 1/2 Tasse stark kohlensäurehaltiges Mineralwasser 2 Esslöffel dunkler Kakao 2 … Read more
Sind Sie auf der Suche nach einem natürlichen Weg, um die Gewichtsabnahme und die Verdauung zu unterstützen? Dieses Nachtgetränk kombiniert Inhaltsstoffe, die für ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt sind, einschließlich der Unterstützung der Verdauung und der potenziellen Verbrennung von Bauchfett. Trinken Sie dieses Getränk direkt vor dem Schlafengehen, um seine Wirkung zu maximieren. Gesundheitliche Vorteile von … Read more
Zutaten: Zutaten (für 3-4 Portionen): 500 g weißer Quark (teilentrahmt oder fettig, gut gepresst) 1 Ei 1 Eigelb (optional, für eine bessere Textur) 1 Tasse Mehl + etwas zum Bestreuen mit einer Prise Salz Zum Servieren: 2–3 EL Butter 2–3 EL Paniermehl Zucker (optional, für die süße Variante) Zubereitung:
Zutaten – 4 Eier – 1/2 Teelöffel Salz – 100 ml Öl – 200 ml Joghurt – 10 Esslöffel Mehl – 10 Esslöffel Polenta – 1 Backpulver – 200 – 250 g Käse – 150 – 200 g gereinigter, roher Spinat Präparat
Auf den ersten Blick mag es seltsam erscheinen – geschnittene Zitronen vor dem Schlafengehen neben das Bett zu legen. Diese einfache Gewohnheit hat jedoch auf der ganzen Welt an Popularität gewonnen, insbesondere bei Menschen, die natürliche Behandlungen und Möglichkeiten zur Verbesserung des Wohlbefindens bevorzugen. ANKÜNDIGUNG Was hat es also mit diesen Zitronen vor dem Schlafengehen … Read more
Wenn es um proteinreiche Lebensmittel geht, steht Lachs fast immer ganz oben auf der Liste, dank seines Rufs als nährstoffreiches Lebensmittel, das der Herzgesundheit, der Gehirnfunktion und der Hautgesundheit zugute kommt. Doch nicht nur Lachs ist reich an Nährstoffen. Karpfen ist auch ein potenzieller Kandidat für eine alltägliche Mahlzeit, da er einen ebenso aufregenden Nährwert … Read more
Unkraut, das in Ihrer Einfahrt wächst, ist mehr als nur eine unansehnliche Ästhetik – es kann Ihr Zuhause schnell ungepflegt aussehen lassen. Viele Menschen greifen zu teuren Herbiziden oder verbringen Stunden damit, Unkraut von Hand zu jäten, aber meine Großmutter, eine Gärtnerin aus Fleisch und Blut, hat mir eine einfache, leicht anzuwendende und chemikalienfreie Lösung beigebracht. Es … Read more
Reissuppe – einfach, hausgemacht und voller Geschmack! (Reissuppe)Zutaten:1 Tasse Reis (weiß oder braun)1,5 Liter Brühe (Gemüse oder Hühnchen)2 Karotten, gewürfelt1 Petersilie, gewürfelt1 Zwiebel, fein gehackt1 Knoblauchzehe, gehackt2 EL PflanzenölSalz und Pfeffer nach GeschmackFrische Petersilie zum Garnieren (optional)Zubereitung: