Rissige Absätze: Das Heilmittel der unaufhaltsamen Großmutter Sind Ihre Fersen trocken, beschädigt und rissig? Die Haut an der Fußsohle neigt dazu, trocken, rau und rissig zu werden. Und ohne regelmäßige Flüssigkeitszufuhr kann die Haut an der Ferse reißen. Vor allem an der Ferse bildet sich eine dicke Haut, die Risse bekommt… …und sich dann in … Read more
Warum vor dem Schlafengehen die Füße massieren? Warum vor dem Schlafengehen die Füße massieren? Diese einfache und entspannende Praxis kann einen erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben. In unseren Füßen, die den ganzen Tag über unser Gewicht tragen, kommt es häufig zu Verspannungen und Stress. Eine Fußmassage vor dem Schlafengehen kann diese … Read more
Papierhandtücher in den Kühlschrank legen: Der Trick, der ein großes Problem löst Viele Menschen verbringen viel Zeit in der Küche. Nicht nur um gutes Geschirr zuzubereiten, sondern auch um aufzuräumen, was sich oft als sehr mühsam erweist. Idealerweise möchten wir natürlich so wenig Zeit wie möglich darauf verwenden, um mehr Quality Time mit den Liebsten … Read more
Der beste Hähnchen-Brokkoli-Käse-Auflauf Der beste Hähnchen-Brokkoli-Käse-Auflauf Zutaten 1 EL Olivenöl 1 Zwiebel, klein gehackt 2 Hähnchenbrüste, klein gehackt ¼ TL Salz ¼ TL schwarzer Pfeffer 4 gehackte Knoblauchzehen ¾ Tasse ungekochter Reis 10 oz Hühnercremesuppe (1 Dose) 3 Tassen Hühnerbrühe, weniger salzig 2 Tassen Brokkoliröschen 1 Tasse Cheddar-Käse 1 EL gehackte Petersilie Anleitung ERSTER SCHRITT: … Read more
Perfekte, jüngere Füße in 10 Minuten mit Becken-Makeup Füße sind oft der ewig vergessene Teil unserer täglichen Schönheitsrituale. Allerdings sind sie auch am stärksten Reibung, Trockenheit und Feuchtigkeit ausgesetzt, was sich negativ auf ihre Gesundheit und ihr Aussehen auswirken kann. Es ist an der Zeit, auch auf Ihre Füße zu achten und einfache Tipps anzuwenden, … Read more
Apfel-Zimt-Lasagnerolle Zutaten 2 Päckchen Zimtschnecken 4 große Äpfel, geschält und gewürfelt (Granny Smith oder Golden Delicious) Eine halbe Tasse Zucker 1 Teelöffel Zimt Ein halber Teelöffel Muskatnuss 1 Esslöffel Maisstärke 1/2 Tasse Karamellsauce (oder gesalzene Karamellsauce, wenn Sie das bevorzugen) So machen Sie Apfel-Zimt-Lasagnerollen Heizen Sie den Ofen auf 375 °F vor und besprühen Sie … Read more
Wenn Sie diese roten Punkte auf Ihrer Haut entdecken, erfahren Sie hier, was sie bedeuten Rote Punkte auf der Haut können bei vielen Menschen zu Besorgnis führen, besonders wenn sie plötzlich auftauchen. Oft handelt es sich dabei jedoch um harmlose Hautveränderungen, die medizinisch als Cherry-Angiome oder senile Hämangiome bezeichnet werden. Diese kleinen roten Flecken sind … Read more
Zutaten: 500 g Rinderhackfleisch 250 g Tomate(n) 120 g Schmelzkäsescheibe(n) 120 g Käse, geriebener 100 g Gewürzgurke(n) 200 g Crème fraîche 1 EL Olivenöl 1 EL Tomatenmark n. B. Salz und Pfeffer Zubereitung: Tomaten und Gurken in Scheiben schneiden. Crème fraîche mit Tomatenmark und etwas Salz und Pfeffer vermischen und gut verrühren. Eine Pfanne erhitzen … Read more
Die gesundheitlichen Vorteile von Sesam: Ein nährstoffreiches Superfood und seine vielseitigen Einsatzmöglichkeiten Sesamsamen sind zwar klein, enthalten aber eine beeindruckende Reihe von Nährstoffen, die zur allgemeinen Gesundheit und zum Wohlbefinden beitragen. Als eine der ältesten Ölsaaten der Menschheit wird Sesam seit Jahrhunderten für seine medizinischen Eigenschaften geschätzt. Diese winzigen Samen sind reich an ungesättigten Fetten, … Read more
Süßer Genuss: Genießen Sie einen kalorien- und zuckerfreien Genuss mit nur 3 Zutaten! Sind Sie jemand, der sich gerne etwas Gutes tut, aber seinen gesunden Lebensstil nicht beeinträchtigen möchte? Nun, machen Sie sich bereit, ohne Schuldgefühle ein Dessert zu genießen, das ebenso einfach wie köstlich ist! Wir stellen Ihnen einen kalorienarmen Genuss vor, der keine … Read more