Symptom-für-Symptom-Ablesung (von links nach rechts)

 

Die wichtigsten Erkenntnisse aus dem Bild

  • Fibromyalgie ist multifaktoriell und betrifft mehrere Systeme gleichzeitig.

  • Die Vielfalt der Symptome erklärt die Schwierigkeit der Diagnose und das mögliche Umherirren.

  • Das Ziel ist nicht, “alles verschwinden zu lassen”, sondern die Intensität zu reduzieren und die Lebensqualität durch einen kombinierten Ansatz zu verbessern.

Einschränkungen der Infografik (was sie nicht explizit sagt)

  • Die Diagnose basiert auf einer Reihe klinischer Kriterien (diffuser Schmerz ≥3 Monate, schmerzhafte Punkte, Schweregrad), nachdem andere Ursachen ausgeschlossen wurden.

  • Die Behandlung ist multidisziplinär: Information/Aufklärung, abgestufte körperliche Aktivität (Aerobic + sanfte Verstärkung), Schlafhygiene, Stressbewältigung (Entspannung, KVT, Achtsamkeit) und manchmal Medikamente, die auf die Modulation des zentralen Schmerzes abzielen (z. B. bestimmte Antidepressiva/SNRIs oder Anti-Neuropathika).

  • Opiate sind bei Fibromyalgie im Allgemeinen nicht indiziert.

Wann zu konsultieren

  • Wenn Sie seit Wochen/Monaten mehrere dieser Symptome bemerken, wenn sie Ihre Aktivitäten beeinträchtigen oder wenn Sie neue/starke Schmerzen in der Brust haben (die dringend untersucht werden müssen, um eine kardiale Ursache auszuschließen).

Diese Analyse beschreibt den Inhalt des Bildes und liefert einen allgemeinen Kontext. Es ist kein Ersatz für eine persönliche medizinische Beratung. Wenn Sie möchten, kann ich Ihnen einen einwöchigen Miniplan zum Selbstmanagement anbieten, der an Ihr aktuelles Schmerz- und Müdigkeitsniveau angepasst ist.