Wenn Ihre Füße zu Juckreiz, Rötungen oder Reizungen neigen, beruhigt Apfelessig Entzündungen und hilft, die Hautbarriere zu reparieren.
Peelen Sie die Haut und machen Sie die Fersen weich
Dank seines sanften Peeling-Effekts entfernt es abgestorbene Zellen und macht die Haut weicher und glatter, ideal für rissige Fersen.
Lindert Gelenk- und Muskelschmerzen
Seine entzündungshemmenden Eigenschaften lindern Schmerzen im Zusammenhang mit Arthritis, Muskelverspannungen und Krämpfen.
Hilft bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels
Einige Studien zeigen, dass Apfelessig zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels beitragen kann, ein Vorteil für Menschen, die zu Blutzuckerschwankungen neigen.
Wie macht man ein Fußbad mit Apfelessig?
Hardware:
- 2 Liter warmes Wasser in einem Becken
- 1 Glas Apfelessig (250ml)
- Ein paar Tropfen ätherisches Öl wie Lavendel (optional)
Schritte:
- Füllen Sie ein Becken mit warmem Wasser (nicht zu heiß).
- 1 Glas Apfelessig hinzufügen.
- Tauchen Sie Ihre Füße 30 Minuten lang ein.
- Trocknen Sie sie, ohne sie auszuspülen, um den Nutzen zu maximieren.
Einmal pro Woche für gesunde Füße zu machen!
