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Stomach Detox Drink Rezept Zutaten:
1 grüner Teebeutel (oder 1 Teelöffel loser grüner Tee)
1 Scheibe frische Zitrone (oder 1 Esslöffel frischer Zitronensaft)

1 2,5 cm großes Stück frischer Ingwer, geschält und in dünne Scheiben geschnitten (oder 1/2 Teelöffel gerieben)
5 bis 6 frische Minzblätter
500 ml heißes
Wasser Zubereitung Wasser aufkochen
und in einer großen Tasse oder einem Glas über den Grünteebeutel gießen.
Die Ingwerscheiben dazugeben und mit dem Tee 5 bis 7 Minuten ziehen lassen.
Die Minzblätter und den Zitronensaft/die Zitronenscheibe hinzufügen.
Vorsichtig umrühren, etwas abkühlen lassen und nach Belieben abseihen.
Trinken Sie heiß oder kühlen Sie im Kühlschrank für einen kalten und erfrischenden Detox-Tee.
Wann und wie zu verwenden:
Beste Zeit zum Trinken:
– Morgens auf nüchternen Magen, um die Verdauung anzuregen
– Oder 30 Minuten vor den Mahlzeiten, um Blähungen zu reduzieren und den Appetit
zu zügeln Häufigkeit:
– 1 bis 2 Mal am Tag, nicht mehr als 3 Tassen
Lagerung: