Lerne, Grenzen zu setzen, ohne dich schuldig zu fühlen.

Erkläre deine Entscheidungen nicht übermäßig jemandem, der sie nicht respektiert.

Dein innerer Frieden ist wichtiger als anderen zu gefallen.

Umgib dich mit Menschen, die deine Entwicklung mit dir feiern.

Vertraue deine innersten Gedanken niemandem an, der sie gegen dich verwenden wird.

Merke dir: Sich von Schaden fernzuhalten ist kein Verrat, sondern Selbstliebe.

Die Familie sollte dir Kraft geben, nicht dich auslaugen.

Wenn dich jemand verletzt, manipuliert oder dir das Gefühl gibt, klein zu sein, spielt sein Nachname keine Rolle: Er hat dein Opfer nicht verdient.

Wahre Liebe kontrolliert, demütigt nicht und stellt keine Bedingungen.

Wahre Liebe erlaubt es dir, ohne Angst du selbst zu sein.