Ein Umzug ist nicht nur ein physischer Akt, sondern auch ein emotionaler Verlust. Ältere Menschen trauern oft um die vertraute Umgebung, die Nachbarn, Haustiere und die mit ihrem Zuhause verbundenen Erinnerungen. Diese Trauer kann besonders intensiv sein, wenn der Umzug nicht völlig freiwillig erfolgte. Psychische Belastung kann das Immunsystem schwächen, den Schlaf stören und das Risiko für Angstzustände oder Depressionen erhöhen, was sich alles negativ auf die allgemeine Gesundheit auswirkt.
Soziale Isolation trotz Anwesenheit anderer
Obwohl Pflegeheime gut besucht sind, fühlen sich viele Bewohner dennoch sehr einsam. Soziale Kontakte wirken oft gezwungen oder oberflächlich, und Freundschaften lassen sich aufgrund kognitiver Beeinträchtigungen, Hörverlust oder unterschiedlicher Herkunft nur schwer knüpfen. Fehlen bedeutungsvolle soziale Kontakte, ziehen sich Senioren zurück, sprechen weniger und zeigen weniger Interesse an alltäglichen Aktivitäten – Anzeichen, die oft fälschlicherweise als „normales Altern“ interpretiert werden.
Reduzierte körperliche Aktivität
In manchen Pflegeheimen führt die Sorge um die Sicherheit zu eingeschränkter Bewegung. Senioren werden möglicherweise dazu angehalten, zu sitzen statt zu gehen, oder sind auf Rollstühle angewiesen, selbst wenn sie sich noch besser bewegen könnten. Bewegungsmangel kann schnell zu Muskelschwäche, Gleichgewichtsstörungen und einem erhöhten Sturzrisiko führen. Der körperliche Abbau beschleunigt sich oft, wenn die Aktivität nachlässt, wodurch ein Teufelskreis entsteht, der schwer umzukehren ist.
