Dunkle Bereiche im Nacken oder in den Achselhöhlen können auf eine Insulinresistenz hindeuten, manchmal ein Zeichen für Typ-2-Diabetes. Eine Blutuntersuchung kann hilfreich sein.
Brüchige oder geriffelte Nägel
Nägel, die sich spalten oder kleine weiße Flecken haben? Dies kann auf Zink- oder Eisenmangel oder chronische Dehydrierung zurückzuführen sein.
Spaltenförmige Absätze
Oft sind sie aufgrund von Trockenheit auch ein Signal für Ekzeme, Schuppenflechte oder eine Stoffwechselstörung. Denken Sie daran, sich gut mit Feuchtigkeit zu versorgen… und bei anhaltenden Läsionen zu konsultieren.
Klingeln in den Ohren
Ein ständiges Pfeifen, ohne Außengeräusche? Es kann sich um einen Tinnitus handeln. Sie verdienen einen Hörcheck, da sie mit einer Hörschädigung oder einer Gefäßerkrankung zusammenhängen können.
Diffuse Rötungen im Gesicht
Rote Flecken auf Nase, Wangen, Stirn? Es könnte Rosacea sein. Es ist gutartig, aber chronisch und erfordert oft eine dermatologische Behandlung.
Vereiste Hände und Füße
Vous avez toujours froid aux extrémités, même en été ? Cela peut indiquer une mauvaise circulation sanguine ou une carence en fer.
Yeux gonflés au réveil
Vous mangez trop salé ? Le sel favorise la rétention d’eau, notamment autour des yeux. Hydratez-vous davantage et limitez les plats industriels.
Kleine gelbe Beulen auf der Haut
Diese Xanthelasmen, die sich oft in der Nähe der Augenlider befinden, können auf einen hohen Cholesterinspiegel hinweisen. Ein Lipidprofil wird weitere Informationen liefern.
Dein Körper ist dein bester Verbündeter: Wenn er mit dir spricht, höre ihm zu. Denn ein einfaches Detail kann manchmal viel mehr verraten, als es scheint.
