Zitrone und Zitronenwasser eignen sich hervorragend zum Abnehmen. Zitrone ist ein natürliches Diuretikum und ein alkalisierendes Lebensmittel, das einen ausgeglichenen pH-Wert bietet.

Gurke ist ein nahrhaftes Diuretikum. Es stimuliert die Nierenfunktion, die Fett über den Urin verbrennt. Diese Funktion ist für eine gesunde Gewichtsabnahme unerlässlich.

Grüne Minze. Es ist bekannt für seine beruhigende Wirkung auf den Bauch. Es hilft Ihnen auch, die Verdauung zu verbessern.

Ingwer ist eine der beeindruckendsten Zutaten in diesem Rezept. Es schmeckt und riecht wunderbar und bietet viele gesundheitliche Vorteile. Ingwer ist sehr hilfreich bei der Beruhigung des Verdauungstrakts und bekämpft nachweislich Krebs.

Quelle: Prävention, Cynthia Sass