Haben Sie sich jemals gefragt, wie reif Bananen sein sollten, wenn es um die Gesundheit Ihres Verdauungssystems und Ihre allgemeine Gesundheit geht?

Hier sind die Ergebnisse der wissenschaftlichen Forschung, die in Japan durchgeführt wurde.

Vollreife Bananen produzieren TNF oder Tumor Necrotizing Factor, eine Substanz, die die Fähigkeit hat, abnormale Zellen zu bekämpfen.

Wenn Bananen reifen, entwickeln sie dunkle Flecken auf ihrer Schale. Je mehr Flecken, desto gesünder sind sie. Bananen mit dunklen Flecken enthalten mehr Substanzen, die dein Immunsystem stärken.

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