Oft zunächst still, kann ein hoher Blutzucker ohne erkennbare Anzeichen einsetzen und Ihre Gesundheit langfristig beeinträchtigen. Doch auch in Frankreich ist unsere derzeitige Ernährung, die reich an Zucker und verarbeiteten Produkten ist, viele Menschen diesem Ungleichgewicht ausgesetzt.
Die gute Nachricht? Unser Körper sendet Signale. Aber sie müssen anerkannt werden. Hier sind 16 Warnzeichen, auf die Sie achten sollten, um Ihren Blutzuckerspiegel besser zu verstehen und Ihr Wohlbefinden zu erhalten.
Müssen öfter urinieren
Eines der ersten Anzeichen ist, dass Sie oft auf die Toilette gehen, auch nachts. Dies ist die Art und Weise, wie Ihr Körper überschüssigen Zucker ausscheidet. Eine ungewöhnliche Häufigkeit, vor allem wenn du nicht viel getrunken hast, sollte ein Warnzeichen sein.
