15 tägliche Gewohnheiten, die Ihre Nieren zerstören
Die Nieren spielen eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden, indem sie Abfallstoffe filtern, den Blutdruck regulieren, lebenswichtige Hormone produzieren und unsere allgemeine Gesundheit erhalten. Allerdings können manche alltägliche Gewohnheiten die Nieren unbemerkt schädigen.
Übermäßiger Gebrauch von Schmerzmitteln
Der übermäßige Gebrauch von Schmerzmitteln, insbesondere von nichtsteroidalen Antirheumatika, ist eine beliebte Angewohnheit, um Schmerzen schnell zu lindern. Sie belasten jedoch die Nieren zusätzlich, die sie filtern und entgiften müssen
Zu viel Salz
Eine übermäßige Salzzufuhr in unserer Ernährung kann unseren Nieren ernsthaft schaden. Wenn wir zu viel Salz essen, neigt unser Körper dazu, sowohl Wasser als auch Salz einzulagern. Diese Einlagerung führt zu erhöhtem Blutdruck, was die Nieren schädigen kann
