Nelkenwasser wird wegen seiner gesundheitsfördernden Wirkung immer beliebter – vor allem, wenn es nachts konsumiert wird.

Einst als wertvoller als Gold, haben Nelken eine lange Geschichte in der traditionellen Medizin und werden heute wegen ihrer Fähigkeit, die Verdauung zu verbessern, die Immunität zu stärken und einen besseren Schlaf zu fördern, wiederentdeckt.

Was Nelken so kraftvoll macht

Der Wirkstoff in den Zehen, Eugenol, ist bekannt für seine schmerzlindernden, antibakteriellen, antiviralen und antimykotischen Eigenschaften. Zu den wichtigsten gesundheitlichen Vorteilen von Nelken gehören:

Schmerzlinderung: Nelkenöl kann Entzündungen reduzieren und lokalisierte Schmerzen betäuben.

Unterstützung der Verdauung: Nelken unterstützen die Verdauung, indem sie Galle und Enzyme stimulieren.

Immun-Boost: Ihre antimikrobielle Natur trägt zur Stärkung des Immunsystems bei.

Warum Nelkenwasser nachts trinken?

Das Trinken von Nelkenwasser vor dem Schlafengehen kann sowohl das körperliche als auch das geistige Wohlbefinden auf verschiedene Weise unterstützen: