Gesunde Zucchini & Chia
Pizzakruste Treat Well
Zutaten:
– 1 mittelgroße Zucchini, gerieben (ca. 2 Tassen / 250 g)
– 2 Esslöffel Chiasamen
– 3 Esslöffel Wasser
– 1/2 Tasse Mandelmehl (60 g)
– 1/2 Tasse geriebener Mozzarella (optional)
– 1 Ei (oder Leinsamen-Ei für die vegane Option)
– 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
– 1/2 Teelöffel getrockneter Oregano
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