Nächtliches Sabbern ist verbreiteter, als die meisten zugeben. Ein feuchtes Kissen am Morgen mag zunächst beunruhigend wirken, doch was bedeutet es eigentlich für Ihre Gesundheit? Gelegentliches Sabbern ist in der Regel harmlos, häufiger oder übermäßiger Speichelfluss hingegen kann auf ein ernsteres Gesundheitsproblem hinweisen.

Warum sabbern wir im Schlaf?

Im Schlaf entspannen sich die Gesichtsmuskeln und der Schluckreflex. Dadurch sammelt sich Speichel im Mund, und wenn man auf der Seite oder dem Bauch liegt, kann er durch die Schwerkraft abfließen. Kurz gesagt: Es ist ein normaler Vorgang, der bei jedem gelegentlich vorkommt.

Wenn Sie jedoch jeden Morgen mit deutlich sichtbaren Feuchtigkeitsflecken auf Ihrem Kissen aufwachen, könnte dies bedeuten, dass Ihr Körper zu viel Speichel produziert oder dass Ihre Muskeln und Nerven nicht so effektiv funktionieren, wie sie sollten.

Häufige Ursachen für übermäßigen Speichelfluss

Mehrere Faktoren können nächtlichen Speichelfluss verstärken:

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