Wie dein Körper dir sagt, dass etwas nicht stimmt

Ein Pickel hier, ein Juckreiz dort… Was ist, wenn das, was Sie für banal hielten, eine reale Botschaft in Ihrem Körper verbirgt? Unser Körper ist eine unglaubliche Maschine, die weiß, wie sie sich Gehör verschaffen kann, solange wir auf sie hören. Diese Signale können subtil sein, deuten aber manchmal auf ein Ungleichgewicht oder Pflegebedürftigkeit hin. Hier sind 15 körperliche Anzeichen, die Sie kennen sollten, um besser zu verstehen, was Ihr Körper Ihnen zu sagen versucht.

  1. Eine rote und schmerzende Zunge

Wenn Ihre Zunge brennt, glänzt oder kleine Wunden hat, kann dies auf einen Vitamin-B9-Mangel (Folsäure) hinweisen. Wenn Sie anhaltende Beschwerden verspüren, konsultieren Sie einen Arzt.

  1. Ständiger Juckreiz

Ja, das passiert jedem. Aber wenn es oft juckt, ohne ersichtlichen Grund, kann es mit einer Leber-, Nieren-, Schilddrüsenerkrankung oder chronischem Stress zusammenhängen. Sorgfältig zu überwachen.

  1. Hartnäckige Augenringe

Schlafmangel? Vielleicht. Aber wenn trotz voller Nächte dunkle Ringe bleiben, denken Sie an eine mögliche Eisenmangelanämie. Ein einfacher Bluttest kann zur Bestätigung ausreichen.

  1. Haare, die im Wasser fließen

Machen Sie den Test: Fließt eine trockene Haarsträhne direkt ins Wasser, ist Ihr Haar sehr porös. Sie verlieren Feuchtigkeit so schnell, wie sie sie aufnehmen. Zu kompensieren mit angepasster Pflege- und Mantelpflege.

  1. Ausgeprägte Falten am Hals

Sie können vorzeitige Hautalterung oder hormonelles Ungleichgewicht aufdecken. Bei einigen Frauen verstärken sich diese Anzeichen nach den Wechseljahren. Denken Sie auch daran, Ihre Schilddrüse überprüfen zu lassen.

  1. Plötzliches verschwommenes Sehen

Haben Sie Schwierigkeiten, Zeichen zu lesen oder Gesichter zu unterscheiden? Es ist Zeit, einen Augenarzt aufzusuchen. Es kann sich um eine einfache Sehstörung oder ein frühes Anzeichen einer Augenpathologie handeln.

  1. Dicke, gelbliche Tränen

Tränen in den Augen gelb? Dies kann auf Augenentzündungen oder überschüssiges Öl hinweisen. Wenn dies weiterhin der Fall ist, begeben Sie sich in die Praxis des Augenarztes.

  1. Dunkle Flecken in Hautfalten